반응형 건강2 주변에 멀리할 수록 좋은 사람 살다가 보니 아무리 주변에서 좋은 사람이라고 평판이 좋아도 멀리할 사람이 있습니다.바로 '나에게는 어떤 사람인가' 기준인데, 자신에게도 다른 사람들처럼 좋은 분위기, 느낌으로 다가오는 이 인지 그러는 척 연기를 하는 사람인지 알 필요가 있습니다.가령 사회적으로 성공하고 인정하는 사람일지라도 남을 허락 없이 들추며 헐뜯는 사람인지, 양의 탈을 쓰고 선한 행세를 하며 남을 때리는 걸 정당화하는 사람인지 각자의 사정도 보고 결정할 일이지요.무엇보다도 나에게도 어떤 부정적 행위를 감행하기를 부추기는 사람을 조심하고 거리를 두는 것을 추천합니다. 자신은 깨끗하고싶고 남을 통해서 자신의 부정적 속내를 내던지는 이일 수 있으니까요.당장은 이용한 대가를 주고 원하는 것을 채워줄지도 모르겠습니다.그러니 알면서도 이용당하.. 2024. 11. 25. "요즘 잘 먹고 다니세요?" 라는 말 무슨 음식으로 하루를 시작하시나요? 하루를 열 때 가장 먼저 먹은 음식을 물어보는 지난 기록들을 살펴보고 현재를 보았습니다. 요즘 식단일기를 꾸준히 작성 중입니다. '언젠간 꼭 운동을 제대로 배워야지.'라고 생각하고 미뤄뒀던것이 몇 년 됩니다. 처음엔 운동정보가 전무하다시피 할 때는 글로 읽은 것들, 상시 대기중인 트레이너를 통해 하루에 조금씩 정보나 자세를 잡아나갔습니다. 그 뒤론 무료로 많이 열려있는 유튜브를 통해 건강정보를 얻었습니다. 지난 몇 년 동안 헬스장에서 트레이너들을 통해 다른 회원을 티칭 할 때 유심히 보며 묻거나 조금씩 습득하기도 했습니다. 혹여는 같은 회원중에 오래 이용한 회원 등을 통해 세부적인 것들을 습득했습니다. “운동을 하는 목적이 뭐예요?”라는 첫 질문부터 생각하였습니다. 현.. 2022. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
